みなさん、こんにちは♪
5 A DAY Instagram にて
ヤギゾー先生が会員スーパーさんのステキな野菜果物売場、
メーカーや生産者さんの工場や畑
みなさんの活動をレポートする、『ヤギレポ』

明日は、11/30。月末はカラダ決算日、菜の日です。
今月の菜の日は、30日なので
「3（実）0（を）たべよう！」と
実をたべる野菜、果物の中から
旬の果物「みかん」をヤギレポしました！

冬至（今年は、12/21です）にもオススメな
「かぼちゃと みかんのデザート」のレシピも
ご紹介しています。
（レシピ提供　日食ふれあいクッキング　）

今年も残すところ、あと1ヶ月。
旬の野菜と、果物、バランスのいい食事で
元気に過ごしましょう！！

カモン レッツゴー 5 A DAY！⇒　5 A DAY Instagram

☆☆参加会員企業大募集☆☆

☆ヤギゾー隊長と行く！ 『おうちで食育 5 A DAY 食育探検ツアー』
ヤギゾー先生が隊長となって行く、探検ツアーを実施してくださる
5 A DAY 食育インストラクター、会員企業
 

☆ヤギレポ
「ヤギゾー先生、来てもいいよ！」という会員スーパー、工場、畑


詳細は、事務局まで。

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