5 A DAY Instagram（@5aday_net）に掲載中の
おうちで食育 5 A DAY野菜果物探検ツアー。

10月3週目は、スーパー「ダイエー」 の
5 A DAY 食育インストラクターの内藤隆太先生と
「みかん」について探検しています。

最終回の今日は
みかんを皮ごと使ったちょっと大人のビターな味わいの
『みかんジャム』のレシピを紹介しています。

とても簡単に作れそうですので
いつもはそのまま食べることの多いみかんを
ちょっとアレンジしてみるのもいいですね！
 

レシピ動画 Instagram
⇒　きちんとキッチン by daiei　(@kichimtokitchen_by_daiei)

柿とハムのサンドイッチも掲載。
レシピ・旬の食材なども紹介中！　⇒　dai-docoro おすすめレシピ

5 A DAY Instagram　⇒　＠5aday_net   フォローお願いします♪

ヤギゾー隊長と探検ツアーを実施してくださる
5 A DAY 食育インストラクター、会員企業を募集中！
詳細は、事務局まで。
 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

5 A DAY 運動とは　⇒   こちら

5 A DAY 食育活動について　⇒　こちら

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝