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おうちで食育 5 A DAY野菜果物探検ツアー。
今週は、スーパー「ダイエー」 の
5 A DAY 食育インストラクターの先生
ダイエー特命宣伝部長・モッくんと
『きのこ』について探検しています。
すっかりおなじみ、便利な “カット野菜”
なんと！きのこでも “カットきのこ”があるそうです。
（ご存じでしたか？）
このまま冷凍保存をしても大丈夫ですし
ほぐす手間も省けて、便利ですよね！
きのこは、他の野菜に引けをとらない
栄養満点だそうですので（5 A DAY Instagram 参照）
秋の味覚を上手に取り入れたいですね♪
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