5ADAY 野菜・果物で、毎日げんきに

一般社団法人 ファイブ・ア・デイ協会

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子どものための食育教材

絵で見てわかる!やさい・くだものパワー

すごいぞ!野菜と果物パワー!
野菜とくだものがもっている栄養は、みんなが健康で元気に生活するために、体の中でとっても大切なはたらきをしているんだ。どんなはたらきをしているか、見てみよう。

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